cykl bcaa

witam zaczynam swój 1 cykl kreatynowy kupiłem bcaa xtra http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html universal creatine http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html i dekstrozę http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis26327.html jak to połączyć ?? i czy dokupić jeszcze np SFD - SFD Wpc protein [...]

witam, 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: ektomorfik 2) wiek 20 l 3) waga/wzrost 90/174 4) staż treningowy 2 latka bez przerwy 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy bcaa treca, cell pump, mono olimpu, cm3, w sumie mało było odzywek i rzadko robiłem cykle 7) stosowane wcześniej spalacze 8) [...]

zrobić to go zrobię bo kreatyna nie szkodzi ewentualnie nie pomoże mi chodź wiele osób bierze kreatynę w wieku 14-15 lat i piszą że im pomogła do kreatyny posiadam też carbo a na drugi cykl co polecacie może jakieś bcaa i glutamina??daje sogi;p

Mam pytanie o sens łączenia cyklu kreatynowego z cyklem z Boosterem testosteronu. Czy takie rozwiąznie ma sens. Mój staż treningowy to 3 lata, ostatnią kreatyną, którą brałem było Cell Mass. Czy można łączyć mono z jakimiś bardziej złożonymi odmianami kreatyny. Skończyłem 3 tygodnie temu cykl z Nitrixem, Nitrobolonem, Cell Massem do tego [...]

[...] z wytrzymałościowymi treningami na ergometrze wioślarskim dorzuciłem BCAA na lepszą regenerację (pn,śr,pt- siłka, wt,czw- ergo). Jaką kreatynę polecilibyście na pierwszy cykl? Co do tego- jakie białko? Myślałem też o zamianie albo dorzuceniu beta alaniny- co o tym myślicie? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: - [...]

Witam, szybkie pytanie naczytalem sie juz wiele opini i rad ale chce takiej konkretnej. Chce po swietach zrobic 1 cykl na kreatynie bedzie to mono. Chce ten 1 razy wykorzystać jak najlepiej żeby uzyskac optymalny efekt. Teraz pytania: Zastanawiam się nad vitalmaxem albo universal (500g) jak radzicie? bo jezeli nie róznią się z byt bardzo a mam [...]

[...] ogólna poprawa kondycji oraz szybkości i dynamiki 2a) nazwa produktu/produktów*: Cm3 3) staż:1 rok na siłowni i od 4 lat trenuje siatkówkę 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 1 cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:---- 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Otóż moje pytanie odnosi się do [...]

mozesz ciągnąć cykl i 15-16tyg jesli tylko są efekty no bo jak nie ma to po co przedluzac? bcaa jak masz kase to pij caly czas na cyklach/pomiedzy cyklami

[...] Uniwersal, Vitalmax - Whey Pro Gainer 2, ActivLab - BCAA Xtra, Trec - NitroBolon II powder. 3) staż: rok, przerwa pol roku, aktualnie 2 miesiace 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: - 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: - 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Chodzi mi o dokladne dawkowanie, DT, [...]

Witam. Niedlugo planuje rozpoaczac 2 cykl kreatynowo-bialkowy. Prodkukty jakie do tej pory dobralem to : cm3 z treca 360 kapsulek, dextrosa, whey protein z treca 1,5 kg, komplet witamin z olimpu, bcaa 120 tabsow 2000mg. Pytanie moje brzmi : czy gdyby budzet pozwolilby Ci na jakis dodatkowy produkt co to by bylo? Nie mam pojecia czy powioninem [...]

[...] 3) staż: 8 miesięcy 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Jakie produkty kreatynowe kupić Jak dawkować/stosować ? Jak z piciem kawy przed treningiem podczas cyklu kreatynowego ? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Brak stosowanych, pierwszy cykl 6) możliwości finansowe: Zależne - dobre jakościowo [...]

[...] kawy kuloodporne o 11 i o 15 przed treningiem W zeszłym tygodniu był deload więc lekkie treninigi i okno zaczynałem białkiem po treniningu gdzie wychodziło 3h Dziś drugi cykl 3 tygodniowy wendlera Żeby okno nie było takie krótkie to wrzucam bcaa 10g przed tr. z preworkoutem i w trakcie 10g więc okno będzie +- 5h Zmieniony przez - diwadek w [...]

Jakie opakowanie kreatyny kupić i jakiej firmy najlepiej ? Opakowanie takie aby starczył na jeden cykl ? Czy drugi cykl juz mocniejsza kretka ? PS. BCAA godne uwagi ? Zmieniony przez - changes w dniu 2012-05-05 18:59:06 Zmieniony przez - changes w dniu 2012-05-05 19:10:24

Siema Chciałem żebyście się wypowiedzieli na temat dawkowania supli, które posiadam. Będę zakładał nowy temat w dziale "nasze testy..." i chce żeby wszystko było cacy przed rozpoczęciem. Cykl będzie trwal 40 dni (wyjezdzam pozniej i nie dam rady dluzej) 4 DT, 3 DNT Suplementy: Glutamina 155g, BCAA 200g, XpE, Duży Cp, Omega-3 [...]

mam bcaa w proszku ktore zawsze lykam przed rowerkiem i treningiem,do tego tauryna,izolat serwtki,carbo(ale to chyba schowac na razie do szafki),i to tyle,cykl skonczylem z 10dni temu,dotychczas wygladalo u mnie to tak 7.30 pobudka lykam thermala+bcaa ok.7 gram 7.50-8.30 rowerek 8.30 30 gram izolatu serwtki treca wanilowego 9.00 90 gram platki [...]

http://img13.imageshack.us/img13/9181/dziennikh.png Witam wszystkich! Święta, święta i zaraz po świętach będzie, także biorę się za mały wpis. Za 2 tyg kończy mi się cykl, który czuję, że jest na prawdę świetny. Wracam do Gdańska dopiero we wtorek. Także w tym tygodniu treningi zrobię w środę, czwartek, piątek i sobotę. Trochę ta wielkanoc miesza [...]

nie chce zakładac nowego tematu...więc sie podłacze co najlepiej brac po cyklu kreatynowym+HMB aby zrobić mase (koncze za tydzień - cykl trwał 7 tygodni i jest to pierwszy mój cykl, a ćwicze od roku)...chce dalej ciagnąć to HMB...tylko czy coś jeszcze dorzucić np. ZMA, glutamine lub jakies Amino (AMMINO 5500 lub BCAAOlimp)...nie chce się ładowac [...]

************************AKCJA NOWE 5KG************************ W dniu wczorajszym przybyły moje odżywki ;) Zestaw na ten cykl będzie składał się z: Do tego dieta ~3800-4000Kcal - i po raz kolejny dużo węgli :) Niekoniecznie niskie IG ;) Do tego ok. 1,8/kg białka i reszta tłuszy ;) CEL? 5 KILO DOBREGO MIĘCHA W MIESIĄC I UTRZYMANIE GO DO KOŃCA ROKU [...]

Witam! Mój staż 7 miesięcy, łapa 39, pas 86, waga 84, wzrost 186, klata na płaskiej max 80 kg. Robiłem już 1 cykl na kreatynie mono teraz planuję taki zakup: 1 x VITAL MAX BCAA 1000 Mega Caps 240 kap. 1 x VITAL MAX Dextroza Plus 1230 g (40 porcji) 1 x VITAL MAX Glutamin 1000 Mega Caps 300 kap. 1 x UNIVERSAL Creapure Creatine 500 g (100 [...]

[...] z owocami i miodem po treningu? staram się po treningu zjeść jakies 40-50g ww czy to nie bedzie za dużo? 5. Massacry mam pudło tylko, i wyliczając styknie mi na caly cykl jak przed nogami nie bede bral – na nich az tak bardzo mi nie zalezy 6. bcaa przed i po treningu w dawce 4,4g styknie (4* MC olimpu)? dzieki za pomoc SOG dla [...]